Panax ginseng

Partie utilisée : la racine

Ginseng

FATIGUE, SURMENAGE, CONVALESCENCE, STIMULANT PHYSIQUE ET INTELLECTUEL

Histoire

Très utilisée en Chine, la racine de Ginseng est reconnue pour ses vertus tonifiantes et aphrodisiaques.
C'est au 18ème siècle que le Ginseng se fit connaitre en Europe.
Son nom «Panax» (panacée) indique qu’elle est réputée comme pouvant tout soigner.
 

Description

Devenu très rare à l'état sauvage, le Ginseng est aujourd'hui cultivé particulièrement  en Corée, en Chine et au Japon. Il s'agit d'une plante vivace dont la racine peut être anthropomorphe (qui ressemble à l’homme).
 

La plante millénaire du tonus

Il faut attendre au moins 6 ans pour pouvoir récolter la racine de Ginseng.
Le Ginseng est un excellent tonique général : il stimule le système immunitaire, il lutte contre la fatigue physique et intellectuelle et améliore les fonctions cognitives.

Il aide également l'organisme à s'adapter à l'effort car il diminue la sensation de fatigue, les douleurs musculaires ainsi que le taux d'acide lactique.

La racine de Ginseng a une action stimulante sur les organes sexuels car elle agit sur les corticosurrénales.

Associations

associations possibles

Gingembre

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Zingiber officinale

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Maca

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Lepidium meyenii

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Bacopa

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Gelée royale

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